Si vous êtes en manque d’un coussin pour dormir et que vous devez vous en procurer un nouveau, alors peut-être que l’idée d’acheter un traversin ne vous a pas effleuré l’esprit. On vous explique pourquoi vous devriez considérer cette option.

Le traversin: un oreiller pour un sommeil réparateur et confortable 

Dormir avec un traversin, c’est s’assurer un meilleur sommeil, plus réparateur et plus confortable, si vous dormez dans des positions spécifiques. On vous indique ces positions pour vous aider à savoir si un traversin est une bonne option pour vous.

Pour dormir sur le côté

Tout d’abord, si vous dormez sur le côté, le traversin est presque indispensable pour dormir confortablement et pour maintenir votre corps dans une position optimale. En effet, en positionnant le traversin en appui latéral contre votre corps, celui-ci pourra soulager les points de pressions dans votre bassin. Ainsi, vous serez mieux soutenu pour dormir et si vous vous réveillez fréquemment avec un mal de lombaires, cela peut provenir de votre position dans votre sommeil.

Acheter un traversin peut vous aider à régler vos problèmes de dos ou s’ils sont bien plus profonds, à les soulager. Vous peinerez moins à vous endormir ainsi et vous pourrez certainement passer des nuits beaucoup plus réparatrices et calmes en douleurs de dos. Essayez de dormir avec un traversin pendant quelque temps pour vous faire une idée de son efficacité sur votre inconfort.

Pour dormir la tête surélevée

Ensuite, le traversin peut s’avérer idéal pour les personnes préférant dormir la tête surélevée. En effet, cela peut s’avérer être une position tout à fait confortable et conseillée pour dormir, si le coussin qui sert à surélever votre tête fait les bonnes dimensions. Un coussin carré sera trop épais à glisser sous votre coussin pour dormir. En faisant cela, vous pourriez trop vous surélever et mettre votre colonne vertébrale dans une position d’inconfort.

Le traversin, quant à lui, possède une hauteur tout à fait convenable pour cet usage. Vous pouvez évidemment en acheter un de 90 cm, si vous dormez avec un partenaire qui n’a pas besoin de surélever sa tête, ou bien le prendre en dimension classique. Pour cela, cliquez ici afin de choisir le traversin qui vous convient le mieux pour surélever votre tête de la bonne façon, afin de dormir confortablement, et pour ne pas indisposer votre colonne vertébrale.

Pour le sommeil des femmes enceintes

Enfin, le traversin est souvent un outil que l’on préconise aux femmes enceintes d’acheter. En effet, comme ces dernières peuvent être sujettes aux douleurs de dos, se munir d’un traversin peut les aider à caler correctement leur bassin et à s’endormir. Cela peut aussi les aider à se positionner plus confortablement avec leur ventre, afin de ne pas faire pression sur ce dernier, tout en étant confortable.

Si vous êtes enceinte et que vous n’avez toujours pas acheté votre traversin, on vous recommande vivement de le faire au plus vite, pour éviter les insomnies dues à l’inconfort.